Attività in piscina:
corsi e terapie per tutte le età e le esigenze
Le attività in piscina offrono un’ampia gamma di corsi e sedute terapeutiche adatte a tutte le età e finalità.
Dai corsi di acquaticità per bambini alle sedute di idrokinesitereapia e agli allenamenti di acquagym, ogni programma è pensato per rispondere alle esigenze specifiche dei partecipanti, sia per il benessere che per la riabilitazione.
Unisciti a noi per esplorare i benefici dell’attività fisica in acqua, dallo sviluppo motorio dei bambini alla riabilitazione per gli adulti, fino ai programmi di fitness intensivo per chi vuole mantenersi in forma.
Corsi di acquaticità
per bambini
I corsi di acquaticità sono ideali per avvicinare i bambini al mondo dell’acqua in modo sicuro e divertente, favorendo lo sviluppo delle capacità motorie e della confidenza in acqua:
– Da 3 mesi a 3 anni: I più piccoli possono partecipare a corsi specifici accompagnati dalle ostetriche, che li aiutano ad approcciarsi all’acqua in un ambiente protetto e sicuro.
– Da 4 anni a 10 anni: Bambini e ragazzi possono iscriversi ai corsi con istruttori qualificati, studiati per migliorare le loro abilità motorie in acqua e per apprendere le basi del nuoto.
Corsi di acquagym, acquacrossfit e altri programmi di acquafitness
Per chi cerca allenamenti intensi o semplicemente vuole mantenersi in forma divertendosi,
i corsi di fitness in acqua sono una scelta ideale.
Dall’acquagym all’acquacrossfit, ogni lezione è pensata per lavorare su specifici gruppi muscolari, migliorando tono, forza e resistenza:
– Acquagym gag: allenamento mirato per gambe, addome e glutei,
– Acquagym step arms: combinazione di step e tonificazione per braccia e spalle,
– Acquagym dolce: ideale per un approccio più rilassato e adatto a tutte le età,
– Acquagym classico: esercizi di tonificazione per tutto il corpo,
– Acquacrossfit: allenamento ad alta intensità che sfrutta la resistenza dell’acqua,
– Tabata strong: workout in acqua a intervalli per migliorare forza e resistenza.
Queste attività offrono benefici significativi, migliorando il tono muscolare e la resistenza cardiovascolare, oltre a rappresentare un’ottima alternativa agli allenamenti tradizionali a terra.
Sedute di
IDROKINESITERAPIA
L’idrokinesiterapia è un trattamento di riabilitazione in acqua che sfrutta i benefici dell’immersione per facilitare il movimento, riducendo il peso corporeo fino al 90% e consentendo di svolgere esercizi di riabilitazione con uno sforzo ridotto.
Questo trattamento è particolarmente utile per chi soffre di diverse patologie o ha subito interventi chirurgici. Tra i principali benefici e ambiti d’applicazione dell’idrokinesiterapia troviamo:
– Recupero dei movimenti articolari dopo interventi chirurgici,
– Riabilitazione per deficit muscolari e articolari,
– Supporto per la gestione dell’artrosi,
– Miglioramento della circolazione arteriosa e linfatica,
– Riabilitazione per pazienti anziani e persone con patologie neurologiche, che trovano difficile e doloroso il movimento a terra.
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